Tanácsok a H1N1 típusú influenza megelőzésére
A H1N1 pandémia lecsengése a fókuszba állította cseppfertőzéseel terjedő infekciók megelőzési lehetőségeit. A megfelelő higiéniás gyakorlat a következő:
Mivel az influenza emberről emberre terjed (elsősorban köhögéssel, tüsszentéssel, vagy egyéb kontaktus révén) a helyes, egészségtudatos magatartás megelőzheti a járvány kialakulását! Néhány praktikus tanács.


Kerüljék a szoros kapcsolatot fertőző beteg emberekkel, illetve ha Önök betegek, akkor lehetőleg mindenkivel.

* Tüsszentésnél, köhögésnél takarja el az orrát és a száját.
* Kerülje el, hogy a szeméhez, orrához, szájához nyúljon.
* Alaposan mosson kezet.
* Ha beteg, maradjon otthon.

A kórokozók terjedésének megállítása:

- Tanítsa meg gyermekének, hogy gyakran és alaposan mosson kezet vízzel és szappannal, és mutasson Ön is jó példát.

 

-Tanítsa meg gyermekeinek, hogy zsebkendőbe köhögjenek és tüsszentsenek
- Megfelelő módon mosson kezet!
- Gyakran és legalább 20 másodpercig mosson kezet!
- Minden alkalommal használjon kézmosáshoz szappant!
- Amennyiben rendelkezésre áll, használjon meleg vizet a kézmosáshoz!
- Amennyiben nem otthon mos kezet, használjon papírtörölközőt vagy kézszárítót! Használja a papírtörlőt a vízcsap elzárásához!

Ha köhögni kell…
- Takarja el az orrát és a száját zsebkendővel!
- Köhögés vagy tüsszentés után lehetőleg azonnal mosson kezet. Használjon papír zsebkendőt és használat után azonnal dobja a szemétkosárba!
- Amennyiben nincs zsebkendője, tüsszentsen inkább a könyökhajlatába, mintsem a tenyerébe!

Mindig legyen otthon:
* lázmérő
* lázcsillapító gyógyszer
* megfázás esetére való gyógyszer
* ásványvíz

FIGYELEM! A vírusellenes gyógyszerek az influenza megelőzésére nem alkalmasak, megfelelő indikáció hiányában történő szedésük ugyanúgy káros, mint az egyéb antibiotikus szerek bevétele. 

Az influenza kezelése

Ha megfázott, vagy influenzás (tünetek: láz, köhögés, torokfájás, orrdugulás, orrfolyás, izomfájdalom, fejfájás, fáradtság, hidegrázás, előfordulhat hányinger, hányás is) maradjon otthon, amíg a tünetei el nem múlnak. (Tanulmányok mutatják, hogy egy átlagos munkanap 2-3 másik embert képes megfertőzni.) Influenza esetén a legtöbb ember orvosi ellátás nélkül meggyógyul. Amennyiben fenti tünetei jelentkeznek és a magas rizikójú csoportba tartozik (65 évnél idősebb, 5 évesnél fiatalabb gyermek, terhes, krónikus betegek) konzultáljon háziorvosával (lehetőleg telefonon)!

Az alábbi tünetek igényelnek sürgősen orvosi ellátást:
Felnőttek esetében: nehézlégzés, mellkasi vagy hasi fájdalom vagy nyomásérzés, hirtelen szédülés, zavart tudatállapot, súlyos vagy hosszasan fennálló hányás,
 

 

Gyermekek esetében: gyors, felszínes légzés, kékes vagy szürkés bőrszín, kevés folyadék fogyasztása, súlyos vagy hosszasan fennálló hányás, ha a gyermek ébreszthetetlen, vagy nem vonható kontaktusba, kifejezett ingerlékenység, ha nem tűri az ápolást.

 

Dr. Pátri László

Csecsemő- és gyermekgyógyász szakorvos

Házi gyermekorvos

www.drpatri.hu

 

 

Szeretnéd segíteni a babád mozgásfejlődését?

Akkor ez a baba párna Neked készült!

Olvass róla többet itt!

 
 

A jobb felhasználói élmény érdekében cookie-kat használunk. Ennek a honlapnak a használatával Ön elfogadja a cookie-k használatára vonatkozó szabályzatunkat. Bővebben.

EU Cookie Directive Module Information