Mozgásfejlesztő eszközök és gyakorlatok babáknak

Arra, hogy mit és mikor kellene tudni a babáknak, csak irányszámok lehetnek. A szakirodalomban és az interneten rengeteg ilyen táblázat van. De ne essünk kétségbe, ha nem haladunk a táblázat szerint. Ami viszont figyelemfelhívó jel lehet, ha például betöltötte a 3. hónapját és még nem tudja tartani a fejét. Nem kell sokat aggodalmaskodni rajta, de feltétlenül mutassuk meg szakembernek a babát (gyermekorvos, védőnő, gyógytornász). Jobb ha inkább azt mondja "ennek a gyermeknek semmi baja, anyuka".

Mozgásfejlesztő eszközök és gyakorlatok babáknak

Ha valóban fejlesztésre van szükség, akkor azt viszont minél előbb el kell kezdeni a megfelelő eredmény érdekében. Ne felejtsük el, hogy a megtanult mozgást utána gyakorolni kell a babáknak. Ezt minél többször teszi, annál előbb automatizálódnak a mozgásminták.  A mozgások fejlődésével együtt fejlődik az idegrendszer és az érzékszervek összehangolása is. A gyakorlással pedig egyre egyszerűbbé válnak a rutin mozgások is.

 

A mozgás során:

1.    erősödnek az izmok
2.    fejlődik az egyenúlyérzék
3.    mozgáskoordináció és testtudat kialakul

4.    idegrendszer érési folyamataira jó hatással van
5.    tartáshibák jobban megelőzhetőek

6.    térérzékelés, iránykövetés fejlődik

 

Mit tehetünk?
-    Biztosítsunk megfelelő mozgásteret, pl. letehetjük a földre őket és engedjük, hogy minél többet mozogjanak szabadon.
-    Minél kevesebbet tiltsunk, engedjük, hogy sok dolgot kipróbáljanak. Ésszerű keretek között, ha szeretne felmászni az ágyra, kanapéra, akkor engedjük felügyelet mellett. Legyünk a közelben és vezessük rá, hogyan kell lemászni. Ha felmegy fordítsuk meg, hogy ne fejjel induljon vissza.
-    Hintáztassuk őket (karban vagy hintában, rugós hintában)
-    Lovacskázós játékot játsszunk, mondókás versikékkel
-    Babaúszást is kipróbálhatjuk
-    Sokszor fordítsuk hasra, ehhez nagyszerű segítség a Pocifix hasalós babapárna.
-    Játékokat is segítségül hívhatunk, amik mozognak: pl. a labda
-    Amikor még nem tud forogni, egy törölközőbe csavarva gurítjuk, vagy csak elfordítjuk oldalra és vissza az ágyon – óvatosan!
-    Ha van otthon, fektessük őket hason egy fitneszlabdára (bobath labda, nagy ugrálós labda) és gurítsuk (picit) rajta óvatosan és lassan, előre-hátra-körbe.
-    Amikor már másznak, tehetünk eléjük különböző „akadályokat”, ezeken át kell jutniuk. Például szék alatt esetleg puha párnán átmászni, de készíthetünk nekik emelkedőket-lejtőket (a Pocifix babapárna szintén jó segédeszköz ehhez).
-    Amikor már tudnak oldalazva, kapaszkodva járni, akkor lehet adni a gyermeknek járást segítő játékot (járássegítők, játék babakocsi, könnyű kisszék), amit tologathat.

 

Mit ne tegyünk?
-    Ne ültessük őket kitámasztva, mert amíg nem tud magától felülni vagy megülni, addig nem elég erősek a tartóizmok, és a gerinc deformitását okozhatjuk.
-    Amíg nem tud ülni, ne emeljük meg a babakocsi támláját, a már többször emlegetett gerinc károsodása miatt.
-    Ne állítsuk őket, amíg maguktól nem tudják megtartani állva a súlyukat, mert nemcsak a gerinc, hanem a csípő-térd-boka is károsodik.
-    Ne vezessük őket tartósan kézen fogva.
-    A babycomp is megosztja a szülőket, én azt gondolom, hogy mértékkel mindent lehet, de ne egész nap üljön benne a baba. Bőven elég  egyszerre 10-15 perc. Helyette engedjük szabadon mozogni.

 

 

Mozgásfejlesztő eszközök Mozgásfejlesztő gyakorlatok Pocifix babapárnával!

Olvass róla többet itt!

 
 

A jobb felhasználói élmény érdekében cookie-kat használunk. Ennek a honlapnak a használatával Ön elfogadja a cookie-k használatára vonatkozó szabályzatunkat. Bővebben.

EU Cookie Directive Module Information