Hozzátáplálás kezdete és menete - hozzátáplálás táblázat
Amikor a szótárat megnézed, a táplálás szóra a következő szinonimákat találod: kajáltatás, étkeztetés, etetés, burkoltatás, majszoltatás, szoptatás. Valóban, már a hatodik hónap előtt, amikor még szoptatod a csecsemődet már az összes étkezési módot kipróbálhatja.

Hozzátáplálás kezdete

Az első 6 hónapban az anyatej, annak hiánya esetén a tápszer a fő táplálék. 6 hónapos kortól (tápszeres babáknál 4-6 hó között) kiegészítő táplálás szükséges. A legújabb kutatások azt bizonyítják, hogy már 4 hónapos kortól kezdjük el bevezetni a glutént tartalmazó ételeket (búza, árpa, rozs, zab tartalmú), mert az allergiára való hajlam kiszűrése a 4-6 hónap között a legvalószínűbb.

 

A 6. hónapban még kizárólag szopó csecsemőknél nem étkezést kiváltva, hanem megelőzésként napi fél, vagy másnaponta 1 háztartási keksz adása javasolt pép formában, mely elkészíthető lefejt anyatejjel, vagy forralt és lehűtött vízzel. Ez szoptatás közben vagy után is adható, ahogy a baba jobban elfogadja.
4-6 hónapos korban, a vegyes illetve mesterségesen táplált babáknál napi fél, vagy más naponta egy háztartási keksz, pépként való adásával történhet a gluten bevezetés, de főzelékhez is hozzá lehet habarni.

 

A korábban adott gluten, fokozza a lisztérzékenység kialakulásának esélyét!!!

 

Nagy nyári melegben, a tea vagy a babavíz lehet alkalmas a folyadékveszteség pótlására. Én a kiskanalas technikát tartom a legjobbnak, de a pohárból történő itatás is működhet. Válaszd azt, amelyik számotokra kényelmesebb.

Hozzátáplálás menete

Mielőtt az új ízek bevezetését elkezded, célszerű a babának ezeket a tudományát teljessé tenni. Ezek után kezdődhet az új ízek bevezetése. Ha jól megfigyeled babádat, általában a délelőtti órákban eszik a legnyugodtabban. Ilyenkor sokkal nyitottabb az új ízek megismerésére, nagyobb a türelme is. Valamint, ha valami problémát okoz, a baba délután fog nyüglődni.  Ugyanezt, ha délutánra teszed, esetleg az éjszaka nem lesz nyugodt, ami a következő napra is kihathat.

 

Mindig csak egy új dolgot ízleltess, ezt feltétlenül írd is fel. Első nap maximum két kiskanál legyen az adag. És az azt követő két nap kicsit emelve az adagot ismételd. Ha ezen idő alatt nem észlelsz semmilyen negatív reakciót babádnál, az ételt a nap bármely szakában adhatod.

Hozzátáplálás I.- a gyümölcs és zöldség bevezetése

Eleinte a nyers gyümölcsfélék megízleltetését javaslom, amikor már két-három féle gyümölcsöt tudtok fogyasztani, lehet ezeknek a krumplival, kukorica- vagy rizspehellyel sűrített változatát ebédre kínálni. Ilyenkor ne keverd a gyümölcsöt, tízóraira ugyanannak a gyümölcsnek a nyers változatát add. Ha az akadályokat jól veszitek, a hónap végére már jó néhány gyümölcs adható a babának, akár főzelék, akár nyers változatban.

 

A piacon, ha tudsz őstermelőnél vásárolj, mert ezek a gyümölcsök vannak legkevésbé vegyszerekkel kezelve. Valamint érdemes, az évszaknak megfelelő gyümölcsökkel kezdeni. Ezeket egy hozzátáplálás táblázatban összefoglaltam. Értelemszerűen, amit az előző hónapoknál javasoltam, azt későbbiekben is bevezetheted. Biztosan találsz megfelelő ízt, a téli időszak, ami kritikus lehet. Ilyenkor érdemes fagyasztott alapanyagokat használni. Kicsit előre gondolkodva magad is elkészítheted ezeket.

Hozzátáplálás táblázat

 

Hozzátáplálás táblázat

 

Ízesítőnek használhatsz már a 7. hónaptól különböző fűszereket. Az áruházakban ezeket élő növényként meg is vásárolhatod. Természetesen a szárított fűszerek is jól használhatóak. Alkalmanként nagyon hasznosak tudnak lenni az előre gyártott főzelékek, időt és energiát tudsz velük spórolni, de a fokozatosságot is itt érdemes betartani.

 

Ha a gyümölcsön túl vagytok, érdemes a zöldségekkel folytatni. A zöldségféléket általában főzni kell.  Első körben anyatejjel és krumplival sűrített változattal kellene szoktatni. Amikor már a zöldségek is rendben vannak, egész változatos étrendet tudsz összeállítani a hozzátápláláshoz. Ezt az eredményt a 7. hónap végére,  a 8. hónap elejére tudod elérni.

Hozzátáplálás II. - a hús bevezetése

Elméletileg bevezethető a húsféle már a 7. hónaptól, először főtt állapotban, később sütve is. A sorrendre talán érdemes figyelni. A baromfi félék után a hal, később a marhahús, mindezeket óvatosan, és csak akkor, ha az előző étel biztosan nem okoz gondot. Tudod ezt bővíteni tojás sárgájával. A sertéshúst én 1 éves kor után javaslom.

 

Végül a reggeli és esti tejivást (anyatej, 1 éve éves kor után tehéntej, tápszeres babáknál a tápszer) sosem hagytam abba. Amikor felébredtek elsőként egy nagy pohár tejet kaptak, és este is vacsora után elmaradhatatlan, esetleg vacsoraként egy kis kalácsot is lehet bele áztatni. Talán ennek köszönhetem, hogy gyermekim ezt megszokták, így az iskolába indulás előtt mindig esznek valamit, és mellé a tej elmaradhatatlan. Ez tehát az iskolás évek alatt hozza meg az eredményt, hiszen sosem ül a padba gyermeked üres hassal.

 

 


Kényelmes etetés és bukás megelőzés Pocifix-el!

Olvass róla többet itt>>

Kismama vélemények a párnáról, olvasd el itt!

 
 

A jobb felhasználói élmény érdekében cookie-kat használunk. Ennek a honlapnak a használatával Ön elfogadja a cookie-k használatára vonatkozó szabályzatunkat. Bővebben.

EU Cookie Directive Module Information