A régi korokban a mamák ösztönszerűen tudták, hogy a simogatás babájuk számára jótékony hatású. A keleti és indiai kultúrákban ennek hagyománya is lett, és ma már az európai gondolkodásmódba is beépült a masszázs szeretete és szinte napi alkalmazása.
Babamasszázs hatásai és előnyei
- A szülő gyerek kapcsolatot erősíti, mert az érintés a szeretet fizikai kifejezése. Bármilyen szeretetteljes érintés megnyugvást, örömet okoz.
- Az immunrendszer működésére bizonyíthatóan pozitív hatással van. Ezen kívül a legtöbb szervre és szervrendszerre is kifejti jótékony hatását.
- Fokozza a vérkeringést.
- Fokozza a nyirokkeringést.
- Segíti az emésztést (hasfájás esetén javasolt a pocak gyengéd simogatása).
- Lazítja az izmokat, segíti a mozgáskoordináció kialakulását és fejlődését.
- A baba testtudat kialakulását is pozitív irányba mozdítja. Könnyebben ismeri meg saját testét, hiszen egy plusz ingert kap.
- Az érzékszervek fejlődését és összehangolását is javítja.
- Megnyugtat, segíthet az elalvásban, így a jobb alvásban is.
- Az anyát segíti, könnyebben hangolódik a babára, erősíti az összetartozásuk érzését. Természetesen, ha apuka is masszírozza a babát, ő is könnyebben ráérez a baba jelzéseire.
- A tejelválasztást is segíti, hiszen oxitocin hormon termelődik a boldog és nyugodt percek alatt.
A babamasszázs nem alkalmazható, ha:
- Gyulladás van a testében.
- Bőrgyulladás vagy kiütések esetén.
- Rögtön evés után.
- Ha úgy ítéljük meg, hogy a babának nem kellemes. Nem élvezi. Ilyenkor általában a gyerekek nagyon aktívak vagy fáradtak esetleg éhesek.
A babamasszázs mikortól és mennyi ideig tartson?
- 3 hetes kor után már a finom simogatást felválthatja a kicsit erőteljesebb masszírozás is.
- Jó, ha minden nap alkalmazzuk, és törekedjünk arra, hogy ugyanabban az időben tegyük.
- 10 percnél az elején ne legyen több, ezt az időt fokozatosan növelhetjük a baba igényeit figyelembe véve.
Fontos még tudni:
- Soha ne erőltessük.
- Óvatos, gyengéd, simogató mozdulatok legyenek leginkább.
- Kutacsot és a környékét hagyjuk ki.
- A gerincet ne masszírozzuk, csak mellette.
- Az ízületek felett ne nyomkodjuk, csak simítsuk.
- A megfelelő hőmérséklet a szobában 25-26 fok.
- Puha és kellemes felületen feküdjön a baba.
- A mama vagy az apuka mindenképp nyugodt legyen amikor masszíroz, mert a babák átveszik a feszültséget.
- Az éles fényt kerülni érdemes.
- Ha zene mellett masszírozunk, ne legyen gyors és hangos.
- Ha olajjal masszírozunk 100% növényi olaj legyen, és először a kezünkben melegítsük fel.
- Olajat ne kenjük az arcra, mert a baba szemébe kerülhet.
- Egy testrésszel kezdjük, majd fokozatosan térjünk át a többire. Amikor minden testrészt átmasszíroztunk lehet váltogatni a sorrendet a baba igényei szerint.
Nem szeret a babád hason feküdni?
Itt a Pocifix baba párna!
|