A terhesség csodálatos időszaka, a kismama állapota és a magzat fejlődése a 25. hét során.

25 hetes kismama

Kismama állapota:

A sárgatest hormon megnövekedése elősegíti a vénafalak ellazulását. Ezért hajlamos sok kismama ilyenkor visszeresedésre. Ezen felül a növekvő magzat is nyomást gyakorol a vénákra, ezzel akadályozza meg a vér visszaáramlását, így alakul ki pangás, ami értágulást okoz. A testben lévő több folyadék pedig ödémát okozhat.

Ha hajlamos vagy vizesedésre, visszeresedésre:
- Ülő munka esetén támasszad fel a lábadat, valamint ne tedd keresztbe.
- Iktass be szünetet, egy kis járkálást, átmozgatást.
- Egy helyben ne álldogálj sokat.
- Hordjál kényelmes cipőt.
- Este a lábaidat fektessed magasra, kicsit térdben behajlítva, így a legjobb a vér áramlása.
- Kerüljed a meleg vizes fürdőket. Inkább zuhanyozz, lábaidon váltogatva a hideg és a meleg vizet.
- Mozogj rendszeresen, a kismamatorna és az úszás is remek a láb problémái ellen.
- Figyelj oda a súlygyarapodásra is. Hisz a megnövekedett teher fokozhatja a problémát.

Magzat fejlődése:

A 25. héttől a növekedési ütem fokozódik, és felismerhető a baba alvásritmusa. Tüdeje folyamatosan fejlődik. Még mindig sokat mozog, de erre egyre kevesebb helye van. Hétről-hétre nagyobb esélye van az életben maradásra, ha megszületne. Hossza kb. 30 cm, súlya 700 gramm körüli. Mostantól hetente kb. 1 cm-t nő, és egyre jobban hízik.

Állandóan fáradt vagy a terhesség alatt?

Olvasd el mit tehetsz ellene!

Ha végre kipihennéd Magad, katt ide >>>