Derékpárna használata alváshoz, üléshez, autóba |
A kismamák többsége alvásproblémával vagy kínzó hát- és derékfájással küzd, a várandósság alatt. Általában nem az első hónapokban, hanem körülbelül a 4.- 5. hónaptól kezdődően. Mit lehet ez ellen tenni? Olvasd tovább, és nézd meg, milyen természetes megoldás vált be sokaknak!
A hát- és derékfájásra jó hatással lehet, ha úgynevezett ülőlabdán (physio ball) ülsz és rugózol, hiszen ez mozgásban tartja a gerinc körüli izmokat, így ezzel csökkenthető a hátfájás. Azonban ezt nem minden kismama alkalmazhatja, csak abban az esetben szabad használni, ha zárt a méhszáj, ellenkező esetben a méhszáj tágulását eredményezheti. A derékpárna megelőzi és csökkenti a fájdalmatAz egyik legegyszerűbb és leginkább baba-mama barát megoldás a jó alváshoz és a derékfájás ellen, a derékpárna. Kellemesen neki dőlhetsz a párnának, és azon túl, hogy a derekadnak jót tesz, az ülés is jóval kényelmesebb, főként hosszú távon. Aki a terhesség alatt irodai- vagy egyéb ülőmunkát végez, annak különösen ajánlott a használata. Miért éri meg a Pocifix derékpárna rendszeres használata?
Az ék alakú Pocifix párna vastagabb íves részét tedd a derekad mögé, így a hosszabb ülésnél sem lesz gond. Tehermentesíti a gerincedet, a hátadnak puha kényelmet biztosít.
Alváshoz oldalt fekvésben úgy használd, hogy az ék alak laposabb felét betolod az oldalad alá, így a párna magasabb íves részére kerül a hasad. Ezzel tulajdonképpen felpolcolod. Hálás lesz érte a baba is, nem fog annyit ficeregni, érezni fogja ő is a kellemes tartást.
Olvasd el, mit mondtak róla azok a kismamák, akik kipróbálták a párnát! >>>
Tags:
|
Pocifix baba-mama párna
Kismamák véleménye
„Nagyon meg vagyok elégedve a párnával, igazán megérte az árát, nagyon kényelmes vele aludni vagy pihenni. Másoknak is csak ajánlani tudom!”
Eőryné Mezei Orsolya, Visegrád
Olvasd el a többi kismama véleményét is a Pocifix baba-mama párnáról >>>
Orvosi szakvélemények a párnáról:
Dr. Kassai Enikő szülész-nőgyógyász szakorvos:
"Mivel 4 gyermek anyukája vagyok, megtapasztaltam, hogy a pihenés rendkívül fontos a terhesség egész ideje alatt. A Pocifix kismama-baba párna használata segít abban, hogy a kényelem és nyugalom meglegyen, baba mama számára egyaránt. Olvasd el a többi orvos véleményét is a Pocifix párnáról >>>