Derékpárna használata alváshoz, üléshez, autóba
A kismamák többsége alvásproblémával vagy kínzó hát- és derékfájással küzd, a várandósság alatt. Általában nem az első hónapokban, hanem körülbelül a 4.- 5. hónaptól kezdődően. Mit lehet ez ellen tenni? Olvasd tovább, és nézd meg, milyen természetes megoldás vált be sokaknak!


Amikor terhesként az ember nem szedhet akármilyen fájdalomcsillapítót, amikor nem kenhet magára akármilyen gyógyhatású kenőcsöt, akkor szétnéz a piacon, milyen természetes módszer lehet a problémájára.

A hát- és derékfájásra jó hatással lehet, ha úgynevezett ülőlabdán (physio ball) ülsz és rugózol, hiszen ez mozgásban tartja a gerinc körüli izmokat, így ezzel csökkenthető a hátfájás. Azonban ezt nem minden kismama alkalmazhatja, csak abban az esetben szabad használni, ha zárt a méhszáj, ellenkező esetben a méhszáj tágulását eredményezheti.

A derékpárna megelőzi és csökkenti a fájdalmat

Az egyik legegyszerűbb és leginkább baba-mama barát megoldás a jó alváshoz és a derékfájás ellen, a derékpárna. Kellemesen neki dőlhetsz a párnának, és azon túl, hogy a derekadnak jót tesz, az ülés is jóval kényelmesebb, főként hosszú távon. Aki a terhesség alatt irodai- vagy egyéb ülőmunkát végez, annak különösen ajánlott a használata.

Miért éri meg a Pocifix derékpárna rendszeres használata?

Pocifix derékpárnaA derékpárna egyszerű és könnyen kivitelezhető megoldás a hát, és a derék megtámasztására több pozícióban is. Használatával a fájdalom hamar csökkeni kezd, és megelőzi a további kínlódást.

 

  • Derékpárna üléshez széken, fotelben vagy autóba

Az ék alakú Pocifix párna vastagabb íves részét tedd a derekad mögé, így a hosszabb ülésnél sem lesz gond. Tehermentesíti a gerincedet, a hátadnak puha kényelmet biztosít.

 

  • Derékpárna alváshoz

Alváshoz oldalt fekvésben úgy használd, hogy az ék alak laposabb felét betolod az oldalad alá, így a párna magasabb íves részére kerül a hasad. Ezzel tulajdonképpen felpolcolod. Hálás lesz érte a baba is, nem fog annyit ficeregni, érezni fogja ő is a kellemes tartást.

 

Olvasd el, mit mondtak róla azok a kismamák, akik kipróbálták a párnát! >>>


 


 
 

A jobb felhasználói élmény érdekében cookie-kat használunk. Ennek a honlapnak a használatával Ön elfogadja a cookie-k használatára vonatkozó szabályzatunkat. Bővebben.

EU Cookie Directive Module Information