Bár a legtöbb kismama nyilván úgy van vele, hogy „Velem ez nem fog megtörténni”, mégis sokunknak kellett ezzel a szülés utáni vagy gyermekágyas depresszióval megküzdenünk. Hirtelen egyik napról a másikra rászakad az anyukára a baba iránti felelősségérzés, a tudat, hogy ezentúl nem lesz ideje semmire, nem csinálhatja az eddig megszokott dolgait, mindent a baba érdekeinek megfelelően kell alakítania az életében.

Depresszió szülés után

Ha nincs megfelelő mennyiségű anyatej, azt meg szinte tragédiának éli meg az anyuka (pedig nem az), főleg ha ezt a környezete, esetleg a védőnő még érezteti is vele. Ilyenkor úgy érzi a kismama, hogy nem elég jó anya, „hiszen még szoptatni sem tudom a gyermekemet”.  A másik legnagyobb probléma pedig a kimerültség, a fáradtság, főleg ha már van kisgyerek a családban, akit szintén el kell látni megfelelően ebben az időszakban is. Ráadásul a testvérféltékenységet is türelemmel le kell kezelni a szülőknek. Ezek összessége nagy lelki megterhelést jelent az anyuka számára, stresszes lesz tőle, melyet a szülés utáni hormonális változás is kiválthat.

Szülési depresszió kezelése

Az anyák jelentős százalékánál alakul ki a Baby blues depresszió, amely a szülés utáni napokra jellemző, és általában 1-2 hétig eltart. Összefüggésbe hozzák a tejbelövellés okozta mellfeszüléssel és fájdalommal is. Ilyenkor a kismama lelkiállapota labilis, sírógörcsök gyötrik, szomorúságérzése önti el, félelem keríti hatalmába, reménytelennek érzi az életét, úgy érzi be van zárva, igazából saját maga sem tud mit kezdeni ezzel az egész helyzettel. Nagyon fontos ebben az időszakban a család, a környezet megfelelő hozzáállása az  anyukához, és ehhez a lelkiállapothoz is. Sok segítségre van ilyenkor fizikálisan is szükség, a háztartás és egyéb területen is.

Ezek az anyukák sokszor nehezen tudnak ebben az időszakban gondoskodni a babáról, sőt még magukat is rendkívüli módón elhanyagolják. Súlyosabb esetben az anya a baba ellen fordul, agresszív lesz vele szemben, esetleg nem ad neki enni, vagy épp ellenkezőleg, betegesen féltő gondoskodásban részesíti.

A szülés utáni pszichózis a legsúlyosabb megjelenési formája, amikor is szinte az anyuka személyisége megváltozik, fóbiás gondolatai, kényszerképzetei lesznek. Ebben az esetben kórházi kezelésre van szükség.

Szeretnél szülés után is kipihenten ébredni? Akkor rendeld meg most a 6 funkciós baba-mama párnát!

Tovább a megrendelő oldalra >>