Terhességi gyomorégés oka és kezelése

A terhesség előrehaladtával a növekvő méh eléri a bordaíveket, felnyomja a rekeszizmot, és az eddig függőleges gyomor szinte vízszintes helyzetbe kerül. A gyomor helyzetváltozása okozza az emésztési panaszokat, gyomorégést, böfögést, hányingert és a savanyú folyadék felöklendezését, mely leginkább az esti lefekvés idején jelentkezik.

terhességi gyomorégés oka és kezelése

Azoknál a kismamáknál, akik ikerterhesek, az átlagosnál több a magzatvizük vagy jelentős súlyt szedtek fel a várandósság alatt és ezáltal nagyobb a hasuk, gyakrabban előfordul. A terhesség első harmadában is előfordulhat gyomorégés, bár kevésbé jellemző.

 

Ilyenkor termelődik a sárgatesthormon amelynek egyik hatása, hogy a gyomor és a nyelőcső közötti izomzat elernyed, így ide is feljuthat a gyomorsav. Célszerű felső tested párnával megemelni, így megakadályozhatod a sav visszaáramlását.

 

A panaszok enyhítésére javasolt a naponta többszöri, kis mennyiségű, fűszer- és zsírszegény étkezés. A koffeines és szénsavas italokat, a sok csokoládét célszerű minimálisra csökkenteni. Lehetőleg lefekvés előtt 1 órával már ne étkezz.

 

Segíthet egy kis mogyoró, babapiskóta vagy fűszerezés nélküli pattogatott kukorica eszegetése, mivel ezek csökkentik a savasságot. Naponta többször egyél, kisebb mennyiségeket. Jó hatással van, ha elalvás előtt iszol egy pohár tejet.

 

A gyomorégés kellemetlen, de nem veszélyes. Szerencsére már vannak olyan gyomorégés elleni készítmények is, melyek kalcium- és magnéziumalapú savkötők, melyet a kismama a várandósság egész ideje alatt nyugodtan szedhet. Ilyen például a Rennie Antacidum savlekötő is. Ezek készítmények ártalmatlanok a magzatra, és a gyomorégéstől szenvedő kismamán gyorsan segítenek.

 

A gyomorégés tüneteit ezekkel a módszerekkel enyhítheted, de végérvényesen csak a szülés után szűnik meg.

 

Várandósan is jót alhatsz!

Olvass többet róla itt!

 
 

A jobb felhasználói élmény érdekében cookie-kat használunk. Ennek a honlapnak a használatával Ön elfogadja a cookie-k használatára vonatkozó szabályzatunkat. Bővebben.

EU Cookie Directive Module Information